Was ist Hypnose?

• Hypnose ist kein unnatürlicher Zustand
• Unter Hypnose ist man keineswegs vollkommen der Macht des Hypnotiseurs ausgeliefert

Nun ist dieser Zustand aber keineswegs etwas Unnatürliches, das nur künstlich herbeigeführt werden kann. Jeder Mensch ist sogar recht oft in »Hypnose«: Zum Beispiel jeden Morgen, wenn man sich verschlafen aus dem Bett rollt. Wir befinden uns dann in einem Zustand zwischen Wachbewußtsein und Schlaf. Das Gehirn sendet in diesem Bereich sogenannte Alphawellen aus - Wellen mit einer Frequenz zwischen 8 und 14 Hertz. Dies ist genau der Zustand, der auch unter Hypnose normalerweise erreicht wird. Im Bereich der Delta- und Thetawellen (unter 8 Hz) befinden wir uns im natürlichen Schlaf oder (bei sehr geringer Fequenz) im Koma. Dieser Bereich kann durch Hypnose nur in sehr seltenen Fällen erreicht werden, da dazu ein extremes Stadium der Tiefenhypnose notwendig ist.

Die Tiefe der Hypnose kann grob in 3 Stufen eingeteilt werden:

• Leichte Hypnose: Der Hypnotisierte befindet sich in einem leichten Entspannungszustand. Das Bewußtsein ist noch voll aktiv, trotzdem werden einfache Suggestionen angenommen - zum Beispiel normale Anweisungen wie »Legen Sie den Arm auf ihren Bauch!« oder »Strecken Sie die Beine ganz aus!« Die meisten Menschen beteuern, nachdem sie aus diesem Zustand wieder aufgewacht sind, daß sie gar nicht in Hypnose waren und die Anweisungen des Hypnotiseurs nur ausgeführt haben, weil sie mitspielen wollten. Tatsächlich sind aber auch dauerhafte Suggestionen anwendbar.
• Mittlere Hypnose: Der Hypnotisierte befindet sich in einem tiefen Entspannungszustand. Das Bewußtsein ist dabei kaum noch aktiv, deshalb werden alle nicht persönlichkeitsfremden Suggestionen angenommen. Eine extreme Einflußnahme auf die Wahrnehmungen und Gefühle des Hypnotisierten bis hin zur totalen Veränderung ist möglich (siehe auch Möglichkeiten der Hypnose), auch direkte Eingriffe in Erinnerung und Wissen. Die Person kann sich aber nach Sitzung noch an alles Geschehene erinnern.
• Tiefenhypnose: Nun ist ein Zustand absoluter Entspannung erreicht. Das Wachbewußtsein ist hier vollkommen ausgeschaltet, was darin resultiert, daß sich der Hypnotisierte nach der Sitzung an nichts mehr erinnern kann. Einfache Suggestionen entfalten in diesem Zustand deutlich mehr Kraft; komplizierte Suggestionen wie z.B. Altersregressionen (Rückführungen in frühere Altersstufen) werden möglich, ebenso wie posthypnotische Befehle (die allerdings auf einem tiefen Level der mittleren Hypnose auch schon funktionieren).

Klar ist: Die Kritikfähigkeit des Hypnotisierten ist stark herabgesetzt. Das bedeutet, daß er gerade in Tiefenhypnose durchaus Anweisungen ausführt, die vollkommen sinnlos sind oder Dinge tut, die er sich im Wachbewußtsein nicht einmal vorstellen könnte.

Vollkommen falsch und von der Sensationspresse oder Gewaltfilmen erfunden ist aber die Behauptung, man könne einen Menschen durch Hypnose beispielsweise dazu bringen, einen anderen umzubringen.

Suggestionen, die persönlichkeitsfremd sind, werden nicht ausgführt, wie tief der Hypnosezustand auch sein mag! Hypnose kann niemanden zwingen, eine bestimmte Tat auszuführen. Tatsächlich wird durch Suggestionen nur ein starker Wunsch erzeugt. Dieser kann so extrem sein, daß ungewöhnliche oder sinnlose Dinge ausgeführt werden; der Mensch hat jedoch durch die ihm eigene Ethik immer noch selbst die Kontrolle über die Frage des Ausführens oder nicht Ausführens.

Im Klartext:

• Es dürfte zwar theoretisch möglich sein, einen Mörder zum töten zu bewegen, eventuell auch eine Person, die schon länger ernsthaft daran dachte, eine andere umzubringen; ein normal denkender Mensch wird aber eine entsprechende Suggestion nicht ausführen!
• Ebenso wird es ein Leichtes sein, einen Exhibitionisten oder den eigenen Partner dazu zu bewegen, sich auszuziehen; bei einem fremden Menschen wird das jedoch nur in Einzelfällen funktionieren.
• Auch das Aushändigen von Geld, ein Befehl zur Ausführung eines Verbrechens wie alles andere, was einer Person im Innersten widerstrebt, ist unter Hypnose nicht erreichbar. Bei besonders korrekten Menschen ist es oft nicht einmal möglich, sie zum Herausstrecken ihrer Zunge zu bewegen.

Als mächtiges Mittel zur Beeinflussung des Unterbewußtseins kann Hypnose aber natürlich auch mißbraucht werden. Um ein Beispiel zu nennen: Zwar wird es kaum möglich sein, einen Hypnotisierten zur Herausgabe all seines Geldes zu zwingen, wohl aber, ihn horrende Sitzungsgebühren für angemessen halten zu lassen. Auf derartigen Umwegen haben Scharlatane natürlich große Möglichkeiten.

Deshalb: Wer Hypnotherapie für sich selbst in Erwägung zieht, sollte in jedem Falle einen Arzt seines Vertrauens auswählen. Denn trotz allem sind ideenreichem Mißbrauch wenig Grenzen gesetzt.